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教你如何做诱人的萝卜丝烤饼

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-02-27 09:11:28    浏览次数:146    评论:0
导读

满分企业网讯:打小就听奶奶念叨:冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。萝卜营养丰富,维生素C的含量比苹果高,也比梨高,因此有萝卜

 名企在线网讯:

打小就听奶奶念叨:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。”萝卜营养丰富,维生素C的含量比苹果高,也比梨高,因此有“萝卜赛梨”之说。

老妈很爱吃用萝卜丝炸的“油墩子”,虽然好吃,但油炸食品在健康上丢分。怎么办呢?我想了一个“去油保味”的妙招,改“炸”为“烤”。烤制的过程中,散发着萝卜味的香气早已弥漫家中。15分钟后取出烤盘,我惊讶地发现:没有加入鲜酵母的饼,饼皮金黄如油煎过一样。闻一闻,面香中是浓浓的萝卜香,着实诱人。让老妈先尝一块,还没等她一口下咽,我就迫不及待地问:“好吃吗?味道怎样?”她先是竖起大拇指,然后边品边评地说:“皮酥里软、不油不腻、鲜香适宜、比‘油墩子’更可口。”满口的“行话”,大有“外行吃味道、内行品门道”之架势。嘿!首战告捷!值得一提的是,我这饼最重要的是卡路里低,因为只用了极少量的油,经烤制而成,更利于老年人食用。这道简单又美味的萝卜丝烤饼,有兴趣的朋友们不妨试试。

主料:

青皮萝卜300克、面粉250克

调料:

葱花、盐、黑胡椒粉、食用油适量。

做法:

1、将萝卜加工成丝状,加入面粉及调料后,用温水调成接近薄糊状;

2、烤盘内涂上一层薄油后,将萝卜丝糊倒入烤盘内;

3、烤箱预热10分钟后,放入烤盘,250℃烤10分钟,改为200℃再烤5分钟即可。

 
关键词: 萝卜 萝卜丝
(文/小编)
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