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健脾美容易消化 五大养生粥秋季推荐

放大字体  缩小字体 发布日期:2011-10-21 10:41:30    来源: 万维家电网    浏览次数:178    评论:0
导读

图解:秋季推荐1:山药枸杞粥;原料:山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小葱。做法:1、大米加水提前泡半小时,山药

 

图解:

秋季推荐1:山药枸杞粥;原料:山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小葱。做法:1、大米加水提前泡半小时,山药洗净,去皮切块;2、将泡好的米放入锅中,加入5杯水煮开,改小火煮成粥,加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌,小火熬煮30分钟即可。

 
关键词: 家电
(文/小编)
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