身为一个上班族最头疼的问题恐怕就是如何解决每日的早餐，外面买来的早餐不放心卫生问题，但自己做实在太麻烦了，还需要早起，所以小编给大家送上福利!教你起床就能喝上热乎粥的方法，非常方便哦!
食材：
黑豆15g、黑米10g、糯米10g、大米10g、糙米10g、红豆15g、黄豆15g、燕麦片10g、苞谷榛5g、小米5g、花生10g、芸豆5g
做法：
1)所有食材放入碗里，淘洗干净。
2)倒入电饭煲的内胆。
3)将内胆外表面擦干净，放入锅体，并轻轻旋转内胆，内胆里加入1杯水。
4)按“营养饭”按键到“煮粥”，第二天早上直接喝。
食材：
黑豆10g、糯米20g、花生仁20g、荸荠适量、玉米适量、红豆适量、豌豆适量、板栗适量
做法：
1)将黑豆、豌豆、红豆晚上提前泡上过夜。
2)花生仁也提前泡发。
3)板栗和荸荠去外衣后，切成小粒。
4)玉米洗净用到把玉米粒削下来备用。
5)糯米洗净备用。
6)将糯米、黑豆、红豆、花生仁、板栗、玉米、荸荠和豌豆放入锅中加入水后，电饭煲按煮粥键，保温键跳起后即可在第二天享用。
食材：
糯米80g、大米40g、八宝米20g、核桃仁适量
做法：
1)准备好糯米80克，大米40克，八宝米20克。
2)10个已经剥好的核桃仁。
3)将糯米、大米和八宝米清洗干净。
4)注入适当的清水。
5)将电高压锅锅盖完全盖好，接通电源，调到粥档，压力锅自动开始工作，第二天直接享用即可。
